LEIPZIG Balance finden im pädagogischen Alltag – Praktische Ansätze für weniger Stress und mehr Wohlbefinden

„Wir backen keine Brote oder bauen Häuser – wir arbeiten mit Menschen! Die können nicht warten!“

Ob Fachkraft in der Kita, Schule, Hort, stationärer WG oder ambulanter Kinder- und Jugendhilfe – sie alle eint diese Aussage, die während einer meiner Veranstaltungen von einer Sozialpädagogischen Familienhilfe kam. Sie brachte damit die Herausforderungen von Fachkräften im sozialen Bereich auf den Punkt.

Um langfristig gesund zu bleiben, muss jede*r von uns auf sich achten. Wie uns das gelingen kann, klären wir in diesem zweitägigen Workshop. Um herauszufinden, welche kleinen und großen Strategien für jede*n einzelne*n nützlich sind, werden wir vor allem auf Möglichkeiten des Erfahrungsaustausches und der Selbsterfahrung zurückgreifen. Theoretisches Hintergrundwissen zu Entstehung und Auswirkung von Stress darf dabei natürlich nicht fehlen.

In dieser zweitägigen Veranstaltung beschäftigen wir uns mit Fragen wie …

  • Woran erkenne ich, dass ich aus der Balance gerate? Entstehung und Symptome von Stress
  • Was kann ich für mehr Balance tun? Kleine und große Tipps für den individuellen (beruflichen) Alltag
  • Wofür ist Stress nützlich? Welche Funktion erfüllt Stress und wann ist es „zu viel“?
  • Was haben Medienkonsum und Kommunikation mit Stress zu tun? Was wir für einen ausgeglicheneren Umgang mit digitalen Medien und unseren Mitmenschen tun können
  • Wie gehe ich mit konkreten aktuellen Belastungssituationen um? Gemeinsame Entwicklung von Ideen in der Gruppe

06./07.05.2025 jeweils von 9:00 – 16:00 Uhr

calaidoskop Institut und Praxis
Braustr. 29
04107 Leipzig

Diese Weiterbildung richtet sich an alle Fachkräfte in sozialen Berufen.

Die Teilnahmegebühr beträgt 300,00 EUR.

Die Anmeldung erfolgt direkt über unsere Homepage. Sie erhalten anschließend entsprechend Ihrer Buchung eine Rechnung. Im Anschluss an das Seminar erhalten Sie per mail die Seminarunterlagen sowie eine Teilnahmebestätigung.

Sollten sich bis zwei Tage vor Seminarbeginn weniger als 6 Teilnehmer*innen angemeldet haben, behalten wir uns vor, das Seminar abzusagen. Bereits gezahlte Teilnahmegebühren erhalten Sie in diesem Fall zurück.

Da diese Weiterbildung die Qualifikation im Berufsfeld erweitert, wird den Teilnehmer*innen empfohlen, bei ihren Dienststellen entsprechend Anträge auf Fortbildungszeit und Bezuschussung zu beantragen.

Sollten Sie bis drei Wochen vor Seminarbeginn von Ihrem gebuchten Modul zurücktreten, können Sie sich die Teilnahmegebühr für ein anderes Modul gutschreiben lassen. Sollten Sie eine Rückzahlung wünschen, behalten wir eine Aufwandsentschädigung von 50% ein.

Alexandra KleinKommunikationspsychologin (B.A.), Referentin für sexuelle Bildung, tätig im calaidoskop Institut und Praxis für systemische Beratung . Supervision und Bildung Leipzig

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